שיגרת אימונים

משבר הקורונה לא ממש עזר לכם לשמור על אורח חיים בריא, להקפיד על תפריט תזונה ולהתמיד באימונים. כעת, בעיצומו של הסגר השלישי, גם אתם מבינים