הבנת תפקידן של פחמימות בתזונה

פוסט זה בבלוג נועד לשפוך אור על תפקידן של פחמימות בתזונה שלנו, להפריך תפיסות שגויות ולהדגיש את חשיבותן בדלקת הפעילויות היומיומיות שלנו. נחקור את סוגי