חשבון קלוריות בארוחה
מחשבון קלוריות לפי אוכל אז מה זה בכלל מחשבון קלוריות לפי סוג האוכל ואיך אנחנו יכולים להשתמש בזה כדי לאכול נכון לפי כמות הצריכה היומית
מחשבוני תזונה
מחשבון קלוריות לפי אוכל אז מה זה בכלל מחשבון קלוריות לפי סוג האוכל ואיך אנחנו יכולים להשתמש בזה כדי לאכול נכון לפי כמות הצריכה היומית
מחשבון צריכת קלוריות יומית מומלצת DRI אז מה זה בכלל מחשבון צריכת קלוריות יומי, למה הוא חשוב לנו לשגרת האימונים שלנו ואיך בכלל מגלים מה
כבר זמן רב שאתם רוצים להשיל את הקילוגרמים העודפים שמציקים לכם? אתם מתכננים להתחיל תהליך חיטוב ורוצים לשרוף ביעילות את השומן? בדיקת BMR חיונית גם
באמצעות מחשבון BMI תוכלו לדעת אם הגובה והמשקל שלכם תקינים או שאתם צריכים לרדת במשקל. החישוב הוא חישוב די פשוט – גובה לחלק למשקל נותן את
מה אנחנו רוצים לבדוק כאשר אנחנו מודדים BMR? אז BMR הוא מדד המייצג את כמות האנרגיה שהגוף שלנו שורף בעצם זה שאנחנו חיים.כאשר נכניס את הנתונים